今日から離乳食にお野菜を追加しました。
仕込みは昨日のうちにやっておきました(^o^)
手順
① 電子レンジの蒸し野菜モードで人参を蒸す。
茹でるとお湯に栄養が逃げてしまうので
茹でる方が良いそうですよ。
↑ この切り方だとすり潰し作業が大変だったので
5mm程度の輪切りがオススメです。
②すり鉢で潰します。
③裏ごし
お野菜を裏ごしするのは始めてだったのですが
相当柔らかく蒸さないと、潰すのも裏ごしも大変と言うことがよ〜くわかりました(~_~;)
裏側
さつまいもも作りました。
皮を剥き、輪切りにして蒸しました。
裏側
さつまいもは簡単に裏ごし出来ました♪
一週間分を製氷機に入れて冷凍しました！
今日は、始めにご飯3さじあげ
次に人参1さじをあげたのですが
人参を口に入れた瞬間ニコニコ顏が無表情に変わりました(^_^;)
粉ミルクを混ぜるべきだったかしら？？
0 件のコメント:
コメントを投稿